我媽說小孩子不能練瑜珈, 她說練不好灰走火入魔. 真的有這回事嗎 ?如果沒有, 那練瑜珈有什么好處? 苦嗎? 這些好處要多長時間才能體現出來?
不會呀,練功就要從小開始呀,這樣才會有效果呀!沒有關系的呀,盡管練功呀,但還是要把精力放在學習上呀!!
合理地鍛煉，你會成為萬人迷的。
