長時間打電腦,眼睛覺得很疲勞,怎樣才能更快,更有效的放松自己的眼睛
熱心網友
每過一小段時間就讓眼睛休息一下，先閉一會兒，再點眼藥水，在閉幾分鐘，然后眺望遠方幾分鐘，或者做眼保健操的第二節，我一直覺得這節的效果最好~~我想這樣效果會比較好~當然最好還是不要老是在電腦前盯著，否則不管怎么彌補對眼睛傷害都很大的。
熱心網友
盡量不要太長時間使用電腦，實在不行每隔一段時間由近向遠處眺望,必要時用眼藥水緩解疲勞,而在平時也要養成經常做眼保健操的好習慣,祝君健康!
熱心網友
休息一下
熱心網友
朋友首先不要制造問題,盡量不要太長時間隔一段時間由近向遠處眺望,然后輕柔眼睛不要太用力必要時用眼藥水緩解疲勞,但你要知道凡是藥物都是以毒攻毒,所以我很少使用在平時也要養成經常做眼保健操的好習慣,祝君健康!
熱心網友
用藥棉吸上鹽水敷在眼睛上，這樣可以緩解眼睛的疲勞，也可以消除眼帶。這是我的體會。
熱心網友
做眼保健操.很有效!!!
熱心網友
你把電腦換液晶的顯示器就可以了，這樣也不會傷到眼睛
熱心網友
閉著眼睛眼珠多轉幾圈
熱心網友
看看綠色的東西:)
熱心網友
閉眼休息半小時
熱心網友
做眼保健操,滴緩解疲勞的眼藥水,用小毛巾冷敷眼部或看看窗外幾分鐘,如果有條件,最好能到戶外走動幾分鐘.
熱心網友
眼藥水,去疲勞~~