我是一位理科生,但是養成了粗心的壞毛病,所以考試總拿不到高分,應該怎么辦?請具體說明方法描述越詳細越好

熱心網友

粗心的人應多作一些細致的事，比如擺擺拼圖，找別扭，這樣不但練習細心，也練耐性，粗心有可能是因急躁引起的

熱心網友

你做題的速度快嗎？多檢查幾遍吧。當你又犯粗心毛病時，試著懲罰一下自己。這是心理告誡?；蛟S會有用的。但也不要給自己太大壓力?；蛟S以平常心對待就好/

熱心網友

提前準備好，把事情的點滴記下來，忘了就可以查看了，多提醒自己。