木瓜怎么吃呢？

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青木瓜的瘦身美膚豐胸情　　青木瓜內含豐富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡蘿卜素等；并富含十七種以上氨基酸及多種營養元素；是一種營養豐富、有百益而無一害的“果之珍品”。　　減肥原理：木瓜里內含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪（其分解脂肪的能力可以說是木瓜最大的特色），通過分解脂肪可以去除贅肉，縮小肥大細胞，促進新陳代謝，及時把多余脂肪排出體外，從而達到減肥的目的！鄭秀文就要求大吃木瓜來減肥,她夠瘦吧！) 　　豐胸原理：青木瓜自古就是第一豐胸佳果，木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有助益，而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A等養份，能刺激女性荷爾蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，達到豐胸的目的。林熙蕾、徐懷鈺等眾多美女明星都通過食用木瓜來豐胸！　　美容原理：木瓜中含有豐富的木瓜酶，不僅對胸部發育有很大的幫助，而且能幫助潤滑肌膚，木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍！加上木瓜酶助消化能力，能夠盡快排出體內毒素，對于由內到外清爽肌膚，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質，讓肌膚顯得更明亮、更清新！所以很多凈化潔面凝膠都會含有木瓜酵素的成份，為的是讓肌膚呈現純凈、細致、清新健康的外觀。　　在選美王國委內瑞拉，美女們的肌膚總是那么清新有活力，皆因她們非常懂得善用營養豐富的熱帶水果——木瓜來保養肌膚。可不要只記得青木瓜對減肥、豐胸有好處，它亦能夠美容，幫你的肌膚排毒，讓肌膚感受到由內至外的舒適！木瓜的吃法和煲湯法熟的木瓜吃起來很好,中間切開,加上十滴檸檬汁, 酸酸的味道可以把木瓜的一點甜中帶澀的味道去掉, 吃起來更加味鮮。 形狀比較小的,圓的,顏色比較黃一點的,通常甜一點。 要是喜歡煲湯,可以挑有點生的木瓜或者木瓜買回來,(去掉皮,里面比較熟的一半切開來扮一點檸檬汁吃,) 比較生的一半,就和一鍋水,幾個紅棗,一起燒開,然后放兩三片姜和瘦肉(一般煲好有6碗湯分量的,我放3-4個拳頭左右的瘦肉。)大火煲半小時,再轉中火半到一小時,再轉小火2小時,最后加鹽就可以了。 這個湯很適合愛美的人喝,木瓜清潤,紅棗活血,多點喝,面色紅潤哦。 另外也有用木瓜煲魚湯的,其實做起來一點不難, 1買兩條魚,當然是先讓人洗好殺好去干凈魚鱗和內臟什么的了。 2然后燒開油鍋把魚先煎炸一嚇,當魚變有點金黃色的時候,去掉過多的油, 3然后繼續煎,放上4,5片姜片,分量控制好,太少的話就湯有惺味太多就姜味把湯的鮮味搶了。。。。 4,加入一大量的水,繼續燒。。。。直到湯變成有點奶白色 5,另外的一邊在煎魚的同時先少半鍋水,加入2,3個蜜棗和生木瓜(通常是淺綠色的那種),燒開了 6,既然兩邊都燒開了,就把魚湯那邊倒進去木瓜那邊,一起煲。。。有條件的可以把魚轉過去的時候放進去專用的煲湯魚袋(通常是紗布做的),那就防止最后喝湯的時候容易弄到魚骨。 7中火燒一小時,轉小火2小時,加鹽就好了。 。

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奔跑的安納托萬說的真好 看都看不過來，我只看美白部分。

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終于知道怎么吃了

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沒聽說過嗎，木瓜湯能豐胸嗎，看來你是有目地的，這種是我們男人都知道你們要好好反醒一下了

熱心網友

用冰糖燉吧