我今年17?q了,因為要上學(xué)所以沒有太多的時間去做運動.(我的人比較懶).現(xiàn)在只有152CM,在班上是最矮了.我來月經(jīng)3年多了.請問我還可以髙嗎?除了做運動還有什么增高的方法?我大概還能髙多少吖?幫幫我吧..謝謝~~!