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豬肝及牛肝、雞肝等,都含有大量蛋白質和多種維生素及磷、鐵等無機鹽,營養很豐富,大家都愛吃。但在炒肝片或肝片氽湯,都要用淀粉上漿,這是什么緣故呢? 因為豬肝有豐富的彈性纖維,當被切片后,大量纖維束被割斷,很容易失水散碎。特別是在高溫熱油滑炒之時,失水更多,蛋白質凝縮,更容易散碎。散碎的肝不僅難以消化,而且味道很差。 烹調豬肝菜肴,正確的方法是,在下鍋烹制前,必須用蛋清或淀粉上漿,使其表面形成一層糊。這樣肝片的水分就不會大量失去,與空氣中的氧接觸的機會減少,維生素損失也少,蛋白質因糊漿的保護,也不會變性太大。因此吃起來感到柔嫩可口,營養素也保存較好,因此,炒、溜肝片時要上漿