我的腿好粗啊請問專家有什么辦法才能減啊?

熱心網友

小腿的話，跳繩非常有效，要提起腳跟來跳。大腿的話，你就高抬腿跑吧。方法都是沒問題的，但是要有毅力才能成功。

熱心網友

看到你的問題，也看見還沒有人來人來幫助你，但自己無能為力幫助你，留個名支持一下你，祝好運！！