我的運動鞋經常穿，搞得都很臟，怎樣才能保養好他們呢？他們都是皮的，希望保養的方法溫柔些，以增長他們的壽命，最好用的時間不會很長。

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讓你的鞋延長壽命 清潔保養及修護工具　　一。清潔用工具　　有左至右分別是　　1。刷子:主要是去除鞋面有殘留的小東西,特別是沙子,小石子等等的雜質。　　2。科技海綿:正確名稱叫美耐皿,我發現它可以不用粘任何清潔劑,只要沾水就可以清除各種表面臟污,是非常好用的一種工具。特別是在處理鞋面被別人踩到,或是碰到尖銳物品所遺留的痕跡,它都可以有效的清除(例如我有一次穿shox vc ii白銀去打球,被踩到鞋面,原本想應該是掉色沒救了,沒想到回家一擦,鞋子完全沒有損傷 )　　3。海綿:清除鞋面的灰塵,特別是針對麂皮鞋面特別有效!!　　4。鞋子除臭劑:保養鞋子內外都要兼顧,外面的部分*上面的工具來清理,里面的話就*這一罐!!　　二。保養用工具　　在清潔完畢后,接下來就是要保養??!　　有左至右分別是　　1。可麗奶:滋潤鞋面(真皮或合成皮)的保養鞋油。　　2。BRIKENSTOCK賣的鞋油:效果跟可麗奶差不多,不過差別是前面多了一塊海綿,方便上油!　　3。亮光臘:我都是拿來噴鞋子上塑料部分,或是SHOX,看起來會比較亮!!噴皮的鞋面也是可以!　　三。修補用工具　　如果鞋子有脫膠或是裂開,或是鞋面掉色,就得好好修補一下!　　有左至又分別是　　1。7-ELEVEN賣的3M膠:一開始有網友介紹這種膠還不錯用,但是依照我18代鞋底裂開用它粘不好的經驗,我建議大家就別買它來用了,因為粘性不夠強,而且固定后膠還是會軟軟的,撐不久自己就又掉了。　　2。南寶樹脂:適用各種材質,粘性強,一罐50元而已,我強烈建議各位可以買來使用,粘鞋底*這一罐,鞋子粘好后絕對可以再穿去打球!!　　(使用方法在罐子上有說明)　　3。壓克力顏料:這是我到美術用品社買的,原本是想拿來改造鞋子,多增添一點顏色,不過發現我不是藝術家,手工也不細,所以只好拿來當修補鞋面掉色時使用,價格我忘記了,不過不貴,100之內買的到。　　4。彩筆:涂壓克力原料使用的工具,有細有寬,依掉色面積大小使用不同尺寸的彩筆。也是不貴。　　~~~特別補充~~~　　*去漬油:可以清理亮皮或是太空鞋材質的鞋面!!也可以清理銀飾或鐘表的表面(剛剛泡過我的十字架??煉,還不錯!!有恢復光澤!!)　　*刮胡刀:相信大家鞋子里面都有殘留襪子的毛球吧!!沒關系,用我們的刮胡刀。。。。輕輕刮就起來??!(曾經無聊試試看發現的好方法!!)。

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運動鞋保養須知 1、 每天訓練的運動員，最好準備兩雙以上運動鞋，以便天天替換；2、 鞋子轉著前，最好在通風處擺放一天，好讓鞋子有充分的時間吹干；3、 運動員或運動愛好者應經常穿所購運動鞋。為了延長鞋子的使用壽命，盡可能少洗4、 跑鞋上的尼龍網眼布及人造鞣皮相對容易保養，可用水手洗，最好不要用洗衣機洗或用水浸泡；