我是個高中生，不知怎么從幾年前開始養成了每天都洗澡洗頭的習慣。雖然爸媽沒少說我，但我始終改不了，一天不洗澡就覺得渾身不自在，仿佛身上全是臟東西（有點潔癖的感覺），而且我洗澡必洗頭。我爸媽就老是說這樣對身體對皮膚對頭發有害，但我記得從小老師就教導我們要“勤洗澡勤洗頭”，到底勤到哪種程度才最好呢？
熱心網友
１.人的皮膚表面有一層保護膜，經過搓洗后被破壞，然后再生，這層膜總要以保護狀態存在，不然會有損皮膚的健康狀況。所以隔兩三天洗一次為好。２.如果由于工作環境不潔，只好每天沖洗了。
熱心網友
你的發質是干性的還是油性的?如果是干性的,最好還是2--3天洗一次;如果是油性的,好象沒什么負作用,我幾乎都每天洗.
熱心網友
我都習慣了每天洗澡洗頭了。不分季節的。不洗的話覺得不舒服，洗了的話就覺得清爽了許多。
熱心網友
2~3天一次為宜吧,太多了對皮膚不好