我是男性，22歲，身高1.65,職業為老師，從小體質弱，現在體重不足100斤。喜歡吃辣的，有時喝一點酒，當喝多了一點并吃多了的時候就會拉肚子，最近很少到了吃飯的時候感到饑餓。長得瘦，抵抗能力也差。我該怎么辦？請大家幫助我。

熱心網友

早上晨跑呀~要堅持~是很不錯的~~你可以試試

熱心網友

　　已經在高分欄里看到了你的體溫。　　營養加鍛煉，持之以恒。　　祝你健康！