聽人家說別的東西不吃，每天就喝三瓶酸奶，這樣堅持兩個星期能減肥16斤，這樣對身體的傷害是不是很大的啊，有人嘗試過么？？
熱心網友
對身體傷害當然很大啦！你想想，兩個星期胃里除了酸奶什么也沒有，不得胃病才怪呢，而且營養也不夠了，身體免疫力會下降，容易引發其他疾病！這種饑餓快速減肥法只適合短期運用，3--5天不吃飯和零食，只吃蘋果，可以減掉幾斤。時間再長了，就對身體很不好了！
熱心網友
好象不行.一個朋友試過.
熱心網友
沒道理的,人體是需要全面的營養的分解的,只喝酸奶我看還等不到幾天,人就變得無精打采了, 還是經營承包身體為重. 想減肥可以多運動
熱心網友
只喝2瓶水，減肥更快！世上沒有真正的有效的所謂快速減肥方法，不要輕信
熱心網友
沒發燒吧，可不能聽信傳言，最好是運動減肥。
熱心網友
每天只喝酸奶只適合在周末進行，一天喝5瓶左右，可以快速減肥。不過前提是身體足夠健康。長期這樣是絕對不行的
熱心網友
沒有嘗試過!不過想減肥,最好的辦法還就是少吃東西最有效!
熱心網友
沒根據``！酸奶要喝``東西也要適量吃``不然身體就慘咯
熱心網友
沒試過