最近視力越來越差了,怎樣做能夠不讓它再降下去,并且能提升一些呢?
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多看自然綠野與蘭天。每天良好充足睡眠八小時。?食葷素結合，科學營養(yǎng)。多吃些豬肝、紅蘿卜、魚蝦貝類。適當補充維生素vc.ve、va、vb類。保持良好心態(tài)，知足常樂！
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看書看電腦一小時左右要休息一會而
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每天吃點珍珠粉
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多看自然綠野與蘭天。每天良好充足睡眠八小時。?食葷素結合，科學營養(yǎng)。多吃些豬肝、紅蘿卜、魚蝦貝類。適當補充維生素vc.ve、va、vb類。保持良好心態(tài)，知足常樂！
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