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會(huì)！特別是深蹲！大腿很快就會(huì)變粗，如果想減腿就要進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步 游泳等，不過力量還是不能丟 練的時(shí)候要輕重量 多次數(shù)的方法。就這么多！

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游泳可以使腿瘦