我就是不敢換氣啊,一換就喝水,怎么辦?。?/p>

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如果會游了,就離會換氣不遠(yuǎn)了。先不要著急換氣,以免嗆水。先練習(xí)把頭往水面上專,練習(xí)動作的均勻性,要有節(jié)奏感,找到感覺后再練習(xí)呼氣、吸氣,很快就會成功的!游泳是最好的運動,祝你健康!

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水里有美女就快.

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先練憋氣游。憋一口氣,把頭插進(jìn)水里游。慢慢熟練了就練換氣。主要是不能害怕,但也不能膽子太大一開始就跑到深水區(qū)。想學(xué)的話天天泡在水里練,幾天就會了,而且越游越熟練,一旦學(xué)會一輩子想忘都忘不了。

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每個人開始都不會的,自己都學(xué)習(xí)多練習(xí)就會了想快點的話,也沒什么訣竅的,多多體會。

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買一個鼻夾,可惜我不知道哪里有賣

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如果你是北京的,我可以教你,兩小時包會!

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幾乎沒有什么效果,只是身體好些

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報名參加游泳館的學(xué)游泳訓(xùn)練斑.半月便可學(xué)會蛙泳.學(xué)弗在120元左右.

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多練吧

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把你丟在河里讓你自生自滅你很快就學(xué)會了!