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手淫作為一種獲得性快感的手段，可以降低性緊張。國外一些學者認為手淫可以減少性沖動導致的攻擊或犯罪行為，保持心理平衡。而且，手淫是很普遍的行為，偶爾有幾次手淫對身體健康不會有什么危害，不會影響婚后性生活達到高潮和高度快感，不值得大掠小怪；但是，過于頻繁的手淫猶如縱欲過度一樣，會導致某些神經衰弱的癥狀，如頭暈、注意不易集中、記憶衰退、思維遲鈍。長期過度的手淫(每周四五次)，甚至每天一次還可能影響正常的性功能，使男子在正常婚姻性生活中出現某種程度的陽痿或早泄，所以說次數一般控制在每周一二次左右，時間控制在10-30分鐘左右。
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只要身體無恙幾次都行。
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沒標準，看個人情況
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一般一周一次或兩周一次,主要看自己身體
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主要看個人身體 雖然SY不傷害身體 但是畢竟多了也是一種負擔 所以看你生活的方式和身體狀況
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一個月最好4-5次，一周最好是1-2次。具體時間嗎，盡量短一些一般3-5分鐘。
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依你身體能力而定,如果喜歡可以多幾次
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因人而異,一般一周2--3次,以不影響身體為好.如出現:頭暈、注意不易集中、記憶衰退、思維遲鈍等要減少次數.祝你快樂!
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真是隨意,我一般是一天2-3次.自己不覺得累就打
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年輕的應該可以多一些 年長的可以減少次數 提高質量的
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身體吃的消就多幾次吃不消就少一點了，
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只要雙方滿意就行，次數因人而異！最主要質量要高！
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最好一天50次,那也別去,就在家打,一直不要停,打到精盡人亡。
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看什么年齡段，２０歲左右的男孩一天一次他還不過癮，３０歲的男子３天一次也就夠了，時間要看刺激的力度，刺激力度大２－３分鐘就完，力度小大約１０分鐘．
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最好一天50次,那也別去,就在家打,一直不要停
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三天左右
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一次就好啦．半個鐘頭就好啦．
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這個問題因人而異，一般人7天1次算多了，我1天7次都不覺得累。。。
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兩次以內