我現(xiàn)在孕17周。晚上睡覺時(shí)總會(huì)出現(xiàn)下肢肌肉酸痛。我一般都是左側(cè)睡，有時(shí)也右側(cè)睡，但不管怎么睡，壓著的一側(cè)都會(huì)酸痛，好象血液不通暢。請(qǐng)問有什么好方法可解決？

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腿下面添高點(diǎn)試試

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如果腳上有水腫。穿中筒絲襪。記得多上廁所。懷孕初期膀胱被壓迫。臨睡前泡熱水腳。正面平睡時(shí)。在膝蓋下面放一個(gè)枕頭。側(cè)睡的時(shí)候。在膝蓋下面放一個(gè)小墊子。可能有點(diǎn)缺鈣。吃些鈣片或骨頭湯。

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你在側(cè)睡的時(shí)候，把枕頭放在你的腿下，這樣會(huì)舒服很多

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把腿墊點(diǎn)東西試試,我懷孕的時(shí)候也是睡覺不舒服,過(guò)段時(shí)間就好,懷孕都是要受罪的