我的天～我吃什么怎么吃都胖不了郁悶-_-!~

熱心網友

我也是吃什么都胖不了，可能是睡眠不好或者內分泌不調的緣故。我現在也想開了，最起碼我們有口福，想吃啥就吃啥。或許以后結婚生子后一不留神會很胖呢：）別擔心！

熱心網友

俗話說"馬無夜草不肥",爭取在晚上多吃點狂吃奶油蛋糕,炸花生,沙琪瑪,餅干,反正是深加工的食物多吃必肥啦.(記得在睡前要刷牙噢)

熱心網友

　　營養加適度的體育鍛煉。光吃也不行，沒有運動不能促進吸收。　　祝你健康！

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沒用 阿 我也很想胖阿 我21歲 才102斤阿

熱心網友

很多人都想減肥，你 卻要增肥啊！ 應該多吃高熱量的食物，比如說，漢堡、巧克力、肉類食品……但是我覺得還是順其自然比較好，太刻意的增肥，也許會不好。

熱心網友

晚上吃夜宵！

熱心網友

本人是胖子，因此經驗豐富。多吃剩下的湯汁，剩菜，晚上一定要吃點心。很簡單只要這樣你一定可以從容增胖。你一定要試試啊。

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面包及面制品、米制品、糕點糖果；熟肉制品、豬牛羊肉、禽肉、巧克力、冰淇淋、糖飲品；各類食用油脂，特別是黃油等動物脂肪！

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找到答案沒有,本人也在尋求增肥方法.

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最快的方法：每天吃維C

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黃油，土豆，米飯，雞蛋，零食。~~

熱心網友

你可以試試每天早上一杯鮮奶，兩個雞蛋，中餐吃些糖醋排骨，玉米粥，米飯三兩，一杯糖水，零食多吃些油炸食品，方便面等，晚上可以吃些八寶粥，面條，米飯，夜宵吃點肯德雞在睡，每天保證睡眠10個小時，也許可行，不妨試試。