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針對你一個人的情況，我總結了五點，你做到了，口語一定能很快提高的1、模仿。提高口語能力的第一步就是模仿磁帶或廣播，模仿以英語為母語的人的語音和語調。如配有磁帶的《新概念英語》，你可以根據自己的喜好，選擇英音版或美音版的磁帶加以模仿。2、朗讀。提高口語能力的第二步是大聲朗讀。朗讀也可以說是第二模仿，所以也需要有意識地以磁帶里的語音、語調去朗讀。在朗讀時，可以把自己的聲音錄下來，認真聽一聽，并進行比較，找出差距，發現自己的弱點。3、復述。復述是在模仿、朗讀之后的一個再創作的過程，它比背誦要難。可以盡量用自己的話復述朗讀、聽過的或閱讀過的，也可以完全擺脫原文，組織、創作材料內容。對于程度較差的人，可以先復述原文的中心思想，一句、兩句話即可。然后，由少至多。復述是在沒有人對話的情況下提高口語最有效的途徑之一。4、背誦。練習口語不免背誦一些東西，但很多人不喜歡背誦。不過，背誦一些名篇我是非常有必要的。基礎較差的人一定要背誦一些常用的句型和表達方式。5、堅持用英語寫日記。用英語寫日記無論是對提高口語還是提高英語其他方面的能力都是一個行之有效的好方法。。

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一有機會就說，多練

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最好要有語境，你可以到北外的主頁上參加UC語音聊天，與專家交流。

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多念啊

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說外語時，我們主要應做到四件事： 理解 --回答 --提問 --口頭表達 你只要自我訓練這四項基本技能（或找一位可以訓練你 的老師），就會說一口流利的英語。

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多練

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一有機會就說，多練

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多練

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