我每天都吃上一碗豆腐花，中午的時候，我很喜歡吃，這樣對身體好嗎？
不錯，對身體好
很好呢，膳食平衡寶塔就是希望大家每天吃豆制品的，可惜很少有人做得到，而且豆花、豆腐、豆漿的消化吸收比大豆本身好好得多。
絕對沒有壞處,補充點植物蛋白很好呀!
當然好了，豆制品含高鈣高鋅，經常吃是益處多多，而且養顏益壽。放心吃吧。
