很苦惱.因為很累

熱心網友

大腦皮層處于興奮狀態，當人入睡后大腦仍處于興奮，就會活動，所以就出現了做夢的現象。夢多對人身體健康有影響，大腦得不到休息，長期處于興奮狀態不好其實做夢是大腦“清理記憶倉庫”產生的反應所以“日有所思夜有所夢”是十分有科學道理的每個人每天晚上都在做夢只是一般“夢”在人睡眠的短波期產生（睡眠是長波期和短波期交替過程：長波期時間較長約一兩個鐘頭，這個時期中人容易被驚醒；短波期時間較短約20分鐘，但質量很高，這個時期中人不容易被驚醒。）這個時期屬于熟睡狀態所以即使自己做夢了也不一定記得當你察覺自己做夢就兩個原因一是你從夢中醒來，所以能記得自己在做什么夢二是你的睡眠質量不高（短波期較少），所以隱約知道自己在做夢但不會記得其內容

熱心網友

原因很多啊1。有的人是因為近段時間太勞累或發生比較重要的事情，而造成精神疲勞造成的2。有的人卻是因為太多睡眠造成，睡的不夠沉（香）。還有的我暫時忘了

熱心網友

也可能是你心事太重,還有一種可能就是你上火了.

熱心網友

我和你一樣,但我感覺很好啊!有時在白天沒有經歷的或者白天不敢做的事有時在夢里就可以.你也不要苦惱了,放松心情吧!