我在西北地區,氣候干燥,我今年24歲,從小到大都極易上火,請問我該怎樣調理?平時除了多喝水還要注意哪些?

熱心網友

我的情況和你相似,我采用以下方法以后,感覺不錯.方法:少吃辛辣上火的東西,多吃水果,多喝水,平時還可以喝些涼茶,嚴重時吃些清熱解毒的藥.

熱心網友

去醫院檢查，應該是內脹器官引起的。因病用藥！

熱心網友

少吃烤的、燒的和辣的食物，多喝水和涼茶。

熱心網友

要注意平時的飲食習慣，少吃辛辣的東西！多喝水，還有要吃一些降火的茶。