是一種蔬菜還是一道菜？最好有圖片在哪里可以買到？

熱心網友

呵呵，是想減肥吧。告訴你，所謂“灼菜”就是把你想吃的任何一種蔬菜，在清水（開水）里焯一下，裝盤；不加任何調料的東東就是“灼菜”。當飯吃哦。祝你好胃口！