這幾天都吃得比較燥。比如前天晚上吃了油煎餅子，昨天吃了一大袋爆米花，今天又吃了些山藥。都是些不利大便的東西。水也沒有相應地多喝。現在想拉大便總是不出來，很痛苦，真想拿手出摳了。這種情況怎么辦？我在線等啊。謝謝

熱心網友

那吃點瀉藥呢我以前有這種情況發生時，都是吃瀉藥，很快就可以了

熱心網友

一清膠囊短期服，六味地黃丸長吃

熱心網友

吃香蕉、獼猴桃、梨、蘋果和溫開水都行。