我在減肥，每天把荷葉泡茶當(dāng)水喝，還有決明子茶吃柚子，原來月經(jīng)一向推遲一個(gè)星期左右，這次推遲了15天，而且沒有任何反應(yīng)，不知道是什么原因，應(yīng)該怎樣改變飲食才能讓月經(jīng)正常呢？是飲食的原因么？

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自然才美呀，肥的不要刻意去減，想減就多做運(yùn)動(dòng)，這樣即健康也不會(huì)有副作用。再則是來月經(jīng)時(shí)多喝紅糖水有利于排經(jīng)，而且可以改善貧血的現(xiàn)象。比如有人經(jīng)常蹲下會(huì)頭暈，在月經(jīng)來時(shí)喝，幾個(gè)月會(huì)效果就會(huì)見效了。

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長期吃寒涼、利水的東西，不推遲才怪！減肥不要命了？真不可思議！

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喝蜂蜜水吧,效果很明顯,我上次推遲了20幾天，然后接下來天天喝蜂蜜水,早晚喝一杯,又排毒又滋潤,這次提前了5天呢(還有個(gè)原因,我身邊好多人來大姨媽,被"傳染"了)

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我總是五六十天,六七十天來一次,郁悶!

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荷葉、決明子、柚子都屬寒涼清熱寫下之物。由于人體受寒邪侵入氣血受阻。所以月經(jīng)會(huì)推遲。建議每個(gè)月月經(jīng)來之前三五天喝一些紅糖水，這樣可以緩解月經(jīng)推遲現(xiàn)象。另外不能一下子吃那么多寒性之物。減肥還有其他好方法比如：快走、游泳、騎車等。希望你健康減肥，美麗一生。

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我也是，總是這樣子！！！我可憐的是從不減肥也有這種情況真是希望有高手大力支持