睡覺時間太長為什么會感到頭暈？胸悶呢？

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人在多睡時，會越睡越想睡，特別是年輕人，睡久了又會暈沉沉的。這與人的大腦供血量有關。人在睡眠時，肌體器官大都處于“休眠”狀態，它們不需要太多的氧氣供給（是由血液運輸的）。但大腦則不同，它的需氧量并不明顯減少。睡眠狀態時它的需氧甚至可以占肌體的一半，而且大腦對缺氧十分敏感。久睡則呼吸淺，吸進的氧氣少；同時全身的血流速度慢，其結果導致大腦的供氧少，大腦的各項反應機制就差，也就是暈沉沉的。解...

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人在多睡時，會越睡越想睡，特別是年輕人，睡久了又會暈沉沉的。這與人的大腦供血量有關。人在睡眠時，肌體器官大都處于“休眠”狀態，它們不需要太多的氧氣供給（是由血液運輸的）。但大腦則不同，它的需氧量并不明顯減少。睡眠狀態時它的需氧甚至可以占肌體的一半，而且大腦對缺氧十分敏感。久睡則呼吸淺，吸進的氧氣少；同時全身的血流速度慢，其結果導致大腦的供氧少，大腦的各項反應機制就差，也就是暈沉沉的。解決辦法，當然是有規律的睡眠，睡眠充足即夠，以起床后不覺疲勞為標準，不要賴床。平時多做有規律的運動，對改善睡眠有好處。

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可能是由于睡眠過久而在房間內空氣新鮮氧氣偏低造成大腦缺氧所致。建議你適度睡眠，適當活動，多呼吸新鮮空氣，加強營養，多吃新鮮果蔬，同時可以在太陽穴處涂抹羅浮山百草油等提神醒腦的藥油，緩解頭暈頭痛癥狀。

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睡覺的情況考慮與睡眠質量不好影響也有關聯的，可服用中藥制劑藥物柏子養心丸，治療的。

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睡得太多，造成大腦暫時性缺氧，因為白天的代謝能力較晚上強得多，所以，耗氧量也是很大的。這就是為什么晚上睡覺早上起來不覺得暈，而午睡過長很暈的原因。一般睡1個小時以內就可以了。

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若是經常發生，有可能是低血壓或者是低血糖。

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空氣污濁，腦供血不足

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頭暈的原因有兩點.1、缺氧。睡久了機體因為長時間的休息，獲得氧氣的能力降低。2、缺少能量，睡久了長時間沒有有機物（食物）的供給，造成能量短缺。

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因為睡累了

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勞逸要結合，睡得時間長了，首先是在封閉的空間里，空氣不新鮮，其次是，機體因為長時間的休息，會更懶惰，所以更不舒服啊。