我一蹲久了，站起來眼睛就會發(fā)黑一陣子，有人說是低血糖，有人說是貧血，我也一時糊涂了，不知道到底是什么，望哪個醫(yī)生朋友能回答，能不能用食補的方法治好。
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蹲久了，因為血液循環(huán)不暢，忽然站起來，高度的變化，心臟來不及反映調(diào)整，腦部會缺血的，所以容易暈，正確的做法慢慢站起來，當然貧血、低血壓葉會或有這種情況
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蹲久了站起來都會有這樣的現(xiàn)象，不必擔心。
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加強營養(yǎng)，適度的鍛煉，過段時間就OK了
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多數(shù)人蹲的時間過長后，均會出現(xiàn)這種情況，這不是什么毛病。
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貧血的征兆,最有效的方式是加強營養(yǎng)和鍛煉.別無他法.
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這是很正常的事情，多數(shù)人蹲的時間過長后，均會出現(xiàn)這種情況，這不是什么毛病。你也可以去查一下血壓，看你的血壓是不是很低，一般血壓越低越容易出現(xiàn)這種情況。
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我也是這樣,尤其夏天最為嚴重,而且容易出虛汗,有可能是腦供雪不足,低血糖,低雪壓或貧血引起的,建議去醫(yī)院看一下,飲食上也要注意,多吃含鐵高的食物,比如:木耳,菠菜等.
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我也經(jīng)常這樣，應該是貧血，多吃紅棗這些補血的食物多少會有作用的。