每次例假前胸部會痛,這樣還會發(fā)育嗎?我現(xiàn)在胸部就像小學生的一樣平平的很苦惱,這種情況是不是身體有什么病啊?還是本身太瘦的原因?但是我胖時上半身從來也沒肥過老是跟排骨似的,好像不積存脂肪,反倒時下半身老是肥嘟嘟的:(
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22歲了不會發(fā)育了。下面這些食物,用在青春期可以幫助乳房發(fā)育,用在成熟期則可幫助豐胸,你可以試試看。 酒釀蛋:酒釀加入煮好的蛋中,加入一點糖,月經(jīng)來前早晚吃一碗,據(jù)說養(yǎng)顏又豐胸。主要是甜酒釀含有醣化酵素,是天然的荷爾蒙,而營養(yǎng)完全的蛋也是熱量來源。 木瓜牛奶:木瓜、牛奶都有助于胸部發(fā)育,木瓜加牛奶,豐胸效果更加倍。另外,青木瓜、地瓜葉和各種萵苣,也都是效果不錯的豐胸蔬果。 ...
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22歲了不會發(fā)育了。下面這些食物,用在青春期可以幫助乳房發(fā)育,用在成熟期則可幫助豐胸,你可以試試看。 酒釀蛋:酒釀加入煮好的蛋中,加入一點糖,月經(jīng)來前早晚吃一碗,據(jù)說養(yǎng)顏又豐胸。主要是甜酒釀含有醣化酵素,是天然的荷爾蒙,而營養(yǎng)完全的蛋也是熱量來源。 木瓜牛奶:木瓜、牛奶都有助于胸部發(fā)育,木瓜加牛奶,豐胸效果更加倍。另外,青木瓜、地瓜葉和各種萵苣,也都是效果不錯的豐胸蔬果。 種子、堅果類食物:含卵磷脂的黃豆、花生等,含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻,都是良好豐胸食物。何況植物種子的衣膜部分有促進性腺發(fā)育的作用。另外,玉米更被營養(yǎng)專家肯定為最佳豐胸食品。 維他命A食物:如花椰菜、甘藍菜、葵花子油等,有利于激素分泌,幫助乳房發(fā)育。 維他命B群食物:粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等,有助于激素的合成。 富有膠質(zhì)的食物:如海參、豬腳、蹄筋等,也是豐胸圣品。 食補藥膳:在發(fā)育期如氣血不足,可服食中藥“歸脾湯”加“加味四物湯”調(diào)補氣血。也可以食用當歸?燉母雞來補血壯體,幫助胸部發(fā)育。 中藥材方面,有助于豐胸的包括有:當歸、人參、枸杞子、淮山、蒲公英。
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每次月經(jīng)來時胸痛,我認為是肝郁氣滯,氣血不暢所致,可找中醫(yī)看一看。另外,胸部發(fā)育不好,我認為可以煅煉一下(健美煅煉),有可能豐滿一下胸部。