熱心網友

近代研究中，發現蘋果對于增強兒童的記憶力，有著特殊的功效。蘋果不但富含多種維生素、脂類、糖類、礦物質等構成大腦所必需的營養成份，且含有利于兒童生長發育和增強記憶力所需的鋅。鋅是人體中一種重要的微量元素，是構成和記憶力密不可分的核酸及蛋白不可或缺的元素。　　 　　科學家認為，兒童期是大腦發育的關鍵時期，要使您的孩子有良好的記憶力，可以多吃蘋果。

熱心網友

蘋果的營養成分蘋果富含糖、蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、鉀、鎂、硫、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸、纖維素等營養成分。　　會更聰明。蘋果內富含鋅，鋅是人體中許多重要酶的組成成分，是促進生長發育的重要元素，尤其是構成與記憶力息息相關的核酸及蛋白質不可缺少的元素，常常吃蘋果可以增強記憶力，提高智力。　　更美麗。蘋果中富含鎂，鎂可以使皮膚紅潤光澤、有彈性。蘋果中還含有豐富的胡蘿卜素和多種維生素和鐵質，常常吃蘋果可營養皮膚，并可遏止黃褐斑的生成。　　降低膽固醇。每天吃一兩個蘋果不容易得心臟病。因為蘋果中的果膠大部分都在蘋果皮里，所以，如果能夠確保蘋果的新鮮與無污染，建議吃蘋果時不削皮。　　降低血壓。這是因為蘋果含有豐富的鉀鹽，吃了可以將人體血液中的鈉鹽置換出來并排出體外，從而降低血壓。