我懷孕已經(jīng)5個(gè)半月了。請(qǐng)問(wèn)，什么時(shí)候補(bǔ)鈣適當(dāng)？我聽(tīng)別人說(shuō)，過(guò)多補(bǔ)鈣對(duì)胎兒不好，是不是食補(bǔ)最好呢？

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不清楚