因工作需要,生活日夜顛倒怎么辦?對身體健康有影響嗎?
剛開始可能不習慣，時間長了就會適應，但是這樣可能會失去很多生活得樂趣，如果你干不了就換一個工作吧
肯定對健康是有影響的，科學研究晚上的覺白天怎么睡都是補不回來的，而且生各種疾病的概率要比有規律的人要大很多，所以建議你不要把自己的生物鐘打亂了
