熱心網(wǎng)友

你要是咨詢醫(yī)生的話，準(zhǔn)會(huì)告訴你那樣不利于身體放松和休息，有的人會(huì)眼睛腫呢，我就是，如果有時(shí)太累了沒關(guān)燈就睡著的話，第二天會(huì)覺得沒休息好，但是我也問過別人，有人不怕?？偟膩碚f，我覺得那樣對(duì)身體不是太好，畢竟人是需要晨昏交替的自然生活，總是亮的不好，會(huì)影響生物鐘的。

熱心網(wǎng)友

不好,不能十分有效地休息.

熱心網(wǎng)友

不好也不壞吧．有時(shí)候開燈是為了壯膽，對(duì)于我來說．習(xí)慣于開燈睡覺．

熱心網(wǎng)友

不好