熱心網(wǎng)友

人的牙齒適宜在35～36．5℃的口腔溫度下進行正常的新陳代謝。如果經(jīng)常給牙齒以驟冷驟熱的刺激，則可能導(dǎo)致牙齦出血、牙齦痙攣或其它牙病的發(fā)生。 科學(xué)家通過研究認(rèn)為，用溫水刷牙有利于牙齒的健康。反之，長期用涼水刷牙，就會出現(xiàn)“人未老，牙已老”的結(jié)局。日本厚生省的一項調(diào)查表明，牙齒的壽命平均比人的壽命短10年以上，根源便出在“涼水刷牙”這一群體習(xí)慣上。實踐也證明，35℃左右的溫水是一種良性的口腔保護劑，用這樣的水漱口，既利牙齒，也利咽喉和舌頭，還利于清除口腔里的細(xì)菌和食物殘渣，會使人產(chǎn)生一種清爽、舒服的口感。

熱心網(wǎng)友

我一直用溫水，我覺得這樣不刺激牙齒，你先用熱水泡半分鐘牙刷，然后往杯子里到入涼水，這時杯里的溫度是溫的，你再刷牙，感覺不錯，不會刺激牙齒！

熱心網(wǎng)友

不知道反正我一直用涼水

熱心網(wǎng)友

不好，對牙齦有傷害，年輕時不顯什么，到中老年后，會感到牙縫冒風(fēng)，牙齦腫疼等導(dǎo)致牙齒脫落。經(jīng)科學(xué)家研究認(rèn)為，用溫水刷牙好，有利于牙齒的健康。所以有：‘涼水洗臉，溫水刷牙，熱水泡腳’的說法。

熱心網(wǎng)友

好