熱心網友
2次
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2次因人而異
熱心網友
同意２樓的
熱心網友
視身體狀況及自身需要啦!事實上，手淫不可怕！也很正常！每個男人都有！能適當控制更好，不過把心理包袱丟掉最重要！你有手淫的習慣，我也有，全世界的男人都有的！你知道嗎？-----克服不掉，恐怕你終身都無法改掉！難道你不明白，你為什么手淫嗎？----恰恰是因為你是正常的男人，才為之的！正常男孩子在進入青春期都會有性的沖動，都會有性壓抑想釋放的感覺，這是完全正常的！但是千萬不要整天陷在性的向往與沖動之中的確會影響學習，分散精力！關于手淫，我談一下自己的體會：我十四歲開始的第一次手淫，最初特頻繁，有時（經常）一天就有三四次！可現在也沒什么啊？！陰莖也不小，有15厘米（勃起），做愛時間也很長啊（最初也只有幾分鐘，現在控制的游刃有余啦！）！我沒有感覺曾經的手淫或者說過度手淫而帶來什么不好的結果！我的感覺是恐怕這輩子也很難和手淫說“BYEBYE”了！必須肯定的是：手淫無害，即使有些過也無關緊要！其實每一個人（包括男人和女人）都有這個習慣，只是誰也不說出來罷了！試想，如果不是網絡，你會告訴別人你總喜歡手淫嗎？--------處理得好,是不會影響學習的,只會緩解你的壓抑,本人畢業于國內一所著名大學!!----不要沉迷于就好!因為你健康，因為你正常，所以你有手淫的“毛病”！手淫可以使自己得到性釋放，絕沒有壞處！視你的身體情況，只要感覺不那么疲憊，頻率由自己掌控！手淫對身體沒有任何影響，更能使你在未來的性生活中避免早瀉！“性”，除了繁衍后代，就是帶給人快樂與愉悅！享受性快樂，有多種多樣的方式，其實不論哪種，只要自己喜歡，只要不妨礙他人，那你就可以“隨心所欲”！性本身就是使人達到身心和身體的最大放松！即使是已婚男人同樣離不開手淫，它將伴隨一個人的一生！只要自己喜歡，身體狀況允許，堅持下去好了！不要有心理包袱才是最重要的！！ 。
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2次之內.
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3-4次
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根據你自己的身體情況吧!
熱心網友
手淫究竟有沒有危害根據生物能學的觀點，能量在不斷積累后必須及時釋放，如果總是壓抑著不讓釋放，它就要亂施淫威。比如，一個內向的人在不斷受到各種委屈或打擊后，一直憋在心中，日久天長就會因抑郁寡歡而出毛病，有時還會出現嚴重的精神障礙。相反，你大可不必為那些火爆脾氣的直筒子擔憂，他們能把積累的能量及時地釋放出來，決不會憋出什么心病。所以積累的能量要及時釋放掉，就象大禹治水一樣，宜宣泄而不宜堵塞。 在一定程度上，性沖動不受大腦支配，是血液中雄激素含量不斷增加的結果。青年時期的血睪酮分泌最旺盛，所以產生性欲也不足為怪。即使不手淫，在身體里逐漸產生的精液儲滿之后，也會以遺精的方式排出體外。 所以，對大孩子出現的手淫不必大驚小怪。但要記住手淫一次的能量消耗和百米賽跑差不多，再好的身體也經不住過分激烈的運動和過度的消耗，如果恣意手淫，沉緬色情、養成手淫習慣的話，就會荒廢學業和損傷身體，必須堅決摒棄。 建議：每星期一次為好。 。
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同意２樓的
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天天淫是不可能的啦!
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胡說
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手淫不是一個好現象，，偶爾一次可以緩解思想的 壓力，但不提昌
熱心網友
2次
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2~3次,不過還是要克制住啊!
熱心網友
1~2次都行，只要身體不疲倦就行，正常手淫不會影響健康，就是要有度，不能太過分.祝你健康
熱心網友
3次最好
熱心網友
看情況，這跟做愛一樣，以做完能很快恢復為好。切不可過濫呵！
熱心網友
手淫頻度人人都不同，隨各人的身體狀況、心理狀態、時間、地點、接受刺激的強度等的變化而變化，并無固定的標準。衡量手淫是否過度，一看第二天是否出現周身倦怠、精力不集中及腰膝酸軟的癥狀；二看你在手淫時想刺激陰莖卻不能達到勃起，若是，則要減少手淫次數，注意休息。我們反復講過，手淫無害，但需要明確的是：對手淫有正確認識，并以正確的方式進行適度的手淫才是無害的；如果雖然手淫，卻始終認為手淫是“惡習”、“骯臟”的，并養成抑制射精等不良習慣，則會對今后的性生活造成影響；手淫一定要順其自然，有性欲時可手淫來緩和性緊張，但不能沉湎其中，過度為之。
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一周一次。
熱心網友
我是醫生，有很多人咨詢過我，1~2次都行，只要身體不疲倦就行，正常手淫不會影響健康，就是要有度，不能太過分.祝你健康
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只要你不覺得太累就是正常的！
熱心網友
要看多大年齡!你問的太籠統了!
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１次
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3 4次吧