大家好！我的妹妹今年19歲,事情發生在六月份，在練舞蹈時膝蓋軟骨受傷(已拍片證實),在這一時期只是吃一些消炎的藥和在疼痛處上一些紅花油和活絡油這一類的跌打藥．而現以又要參加高考繼續練舞蹈,請問這期間要怎樣護理?注意些什么?要多吃點什么樣的補品?考完后要怎樣冶療呢?謝謝．

熱心網友

是半月板（膝關節內半月狀軟骨）損傷吧？這種病輕者保守治療有效，病情嚴重，保守治療無效者，需手術治療。不知道你妹妹的病情如何？若病情較輕，還有癥狀，就要適當減少活動量，外用活血止痛膏。內服強筋壯骨的中藥，配合服一些大象皮（中藥店有售）。我在《傷科診療》一書上見到，象皮治療半月板損傷有特效，你可以查閱試用。如果是其它部位的關節軟骨損傷，一樣有效，應該比半月板損傷好治。