我孩子三歲半了，常吃巧克力好嗎
熱心網(wǎng)友
一 些 家 長(zhǎng) 常 常 喜 歡 給 孩 子 吃 巧 克 力 ， 認(rèn) 為 巧 克 力熱 量 高 ， 營(yíng) 養(yǎng) 豐 富 ， 其 實(shí) 不 然 。奶 油 巧 克 力 的 脂 肪 含 量 相 當(dāng) 高 ， 食 用 后 飽 腹 感 很強(qiáng) ， 不 利 于 消 化 ， 而 且 影 響 食 欲 。 有 些 家 長(zhǎng) 不 恰 當(dāng) 地理 解 營(yíng) 養(yǎng) 食 品 的 意 義 ， 當(dāng) 孩 子 由 于 家 長(zhǎng) 不 恰 當(dāng) 地 理 解營(yíng) 養(yǎng) 食 品 的 意 義 ， 當(dāng) 孩 子 由 于 飲 食 習(xí) 慣 不 良 ， 不 好 好吃 飯 時(shí) ， 就 用 巧 克 力 來 給 孩 子 彌 補(bǔ) 、 充 饑 。 這 樣 做 并不 能 滿 足 孩 子 的 營(yíng) 養(yǎng) 需 要 ， 對(duì) 孩 子 的 生 長(zhǎng) 發(fā) 育 也 極 不利 。 而 且 經(jīng) 常 以 巧 克 力 充 饑 ， 則 孩 子 每 日 大 部 分 熱 量來 自 脂 肪 ， 而 來 自 蛋 白 質(zhì) 及 碳 水 化 合 物 的 量 少 ， 攝 取的 營(yíng) 養(yǎng) 也 會(huì) 不 平 衡 。 。
熱心網(wǎng)友
不好，會(huì)得缺鐵性貧血
熱心網(wǎng)友
肯定不好。道理大家都講了，我不再重復(fù)。祝你的孩子健康快樂！
熱心網(wǎng)友
肯定是不好，小孩子最好讓她少吃或者不吃，包括糖果、飲料在內(nèi)。只要大人能做到小孩過不了多久對(duì)糖果、飲料、巧克力就會(huì)淡漠的。
熱心網(wǎng)友
常吃就不好了尤其小孩更要少吃
熱心網(wǎng)友
不錯(cuò)的，巧克力可以提供能量，改善心情
熱心網(wǎng)友
不要經(jīng)常吃。
熱心網(wǎng)友
有些家長(zhǎng)認(rèn)為巧克力價(jià)格昂貴，營(yíng)養(yǎng)必然豐富，甚至當(dāng)孩子不愿吃飯的時(shí)候把巧克力作為膳食的代替品，結(jié)果小孩越吃巧克力食欲越差。事實(shí)上，孩子不應(yīng)該吃過多的巧克力，因?yàn)椋?.由于巧克力含有大量脂肪，所以熱量很高，但它含的蛋白質(zhì)、脂肪和糖的比例與小兒的正常需要相差甚遠(yuǎn)，在人體內(nèi)，糖和脂肪不能轉(zhuǎn)變?yōu)榈鞍踪|(zhì)，因此它不能滿足小兒正常生長(zhǎng)時(shí)對(duì)蛋白質(zhì)的需要。脂肪過多，不容易被消化，所以多吃巧克力影響孩子的胃口，使小兒不愿進(jìn)食。2.巧克力醇厚的口味對(duì)味覺是一種強(qiáng)烈的剌激，使味覺敏感度下降，如果再吃一般的菜肴就會(huì)覺得味同嚼蠟了。3.巧克力粘性大，又很甜，臨睡前吃極易引起齲齒。4.巧克力含有較多的草酸，會(huì)干擾人體對(duì)鈣、鐵、鋅等必需元素的吸收，影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。 所以說巧克力并不是小兒的營(yíng)養(yǎng)佳品，應(yīng)引起家長(zhǎng)們的重視。
熱心網(wǎng)友
不好，會(huì)長(zhǎng)胖，會(huì)得蛀牙