孕婦懷孕4個月，胎位有前置胎盤嫌疑，醫生囑咐絕對臥床休息，可是休息了以后，卻發現便秘問題嚴重，請問有什么辦法，既不影響休息，又能解決便秘問題！
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多喝水、蜂蜜，多吃含粗纖維的蔬菜、水果，比如香蕉、韭菜等。在休息的同時適量的運動，比如孕婦保健操，或者在房間里轉轉，前置胎盤是要相當注意的，運動量不宜過大！
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用蛋白、倍力鍵、纖維！ 就可以了~~ 一個月有明顯的改善！
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5克生大黃煮10分鐘，當茶飲，控制日排便不超2次
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多喝水
熱心網友
清晨喝蜂蜜水
熱心網友
可以多喝電解水，因為它的分子團小，其滲透溶解力強，對于便秘者只要服用3-5天便可明顯改善，那么電解水是什么呢？看看這個的介紹
熱心網友
孕婦出現便秘總的原因與結腸運動減弱或骨盆底肌肉群張力減弱有關。 從懷孕第4個月起，食物通過孕婦胃腸道的時間明顯延長。通過時間常受血中激素的調控。孕酮使胃腸蠕動變慢，通過時間延長；胃動素則相反，它使胃腸道蠕動加快——通過時間縮短。懷孕后血中孕酮增加近80倍以上，胃動素的含量卻下降，致使胃腸道蠕動慢，食物通過胃時間長，自然容易發生便秘。除血中激素變化外還有其他因素：脹大的子宮對排便肌肉的壓迫；盆底肌肉群因以往妊娠或胎頭、子宮壓迫直腸而弱化；因肛門直腸病（如痔核）引起疼痛等。 孕婦便秘的一般治療與常人便秘相同：養成定時大便的良好習慣，利用胃一結腸反射即在早餐（或午、晚餐）后排便，可收事半功倍之效；增加食物纖維（水果、蔬菜、果汁）的攝入。 孕婦用瀉劑治療便秘要特別小心，因為持續使用瀉劑或選擇瀉劑種類不當，均可導致流產！ 不能用蓖麻油、番瀉葉等刺激性瀉劑，此類瀉劑可引起腹絞痛，前者還可引起子宮收縮。不用潤滑性瀉劑（液體石蠟），因它可減少母體對脂溶性維生素（A、D、E、K）的吸收，使新生兒易發生低凝血酶元血癥（因缺乏維生素K）而致出血。可以使用乳果糖、山梨醇、鹽水等滲透性瀉劑，因這類瀉劑可增加滲透透壓能使腸腔內水分聚集增多，促使腸道擴張、蠕動而排便。糞便軟化劑、膨脹劑也較廣泛用于孕婦，一般無不良反應。如有糞便嵌塞必須灌腸時，應該用低壓灌腸，并小心操作。 近年來國外醫生熱心推薦一種強化骨盆底肌肉的運動，對排便很有幫助，稱為卡捷運動。做卡捷運動時，應放松腹肌、腿肌與股部肌肉，像自己控制不讓放屁或排尿的那種收縮動作，每次要堅持10秒鐘或更長一些，然后放松10秒，如此收縮一放松共三次算一輪，每天應鍛煉10輪。當肌肉強化后，還可增加輪次。當排便不利的癥狀得到控制后，輪次可不再增，但應該繼續堅持每天至少做一輪，或每周三輪，使肌肉群繼續保持強勁有力 查詢更多 孕婦 信息 。
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盡量不要用開塞露。多喝水吃香蕉。
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這位朋友能體會到你著急心情。其實大多數孕婦都會發生便秘，這使她們十分緊張。她們擔心的最突出問題是便秘對腹內胎兒是否會影響，其次才是便秘讓自己感覺難受。 但她們錯了，因為孕期便秘的后果，恰恰是讓孕婦本來就行動不便的身體更不舒適，對胎兒一般不會有影響。真正該擔心的是腹瀉而不是便秘，如果亂吃通便藥引起了腹瀉，會刺激子宮收縮，有導致流產或早產的危險。 另外在妊娠嘔吐期，由于孕婦飲食量小，2-3天排一次便屬正常現象，無須緊張。孕婦的便秘通常是由于增大的子宮對胃腸壓迫，懷孕后運動量少，許多孕婦于孕中期即出現便秘。解決辦法主要是多吃含纖維素的食物，多吃水果，足夠補充水分，適當增加活動(如散步)。孕婦還要養成定時排便習慣，應該多吃含纖維素多的蔬菜和水果，少吃辛辣食物。 切勿吃瀉藥及灌腸，便秘嚴重時要在醫生指導下用藥。 無論怎樣,你還是咨詢你的醫生,和醫生交流多點。這樣在網上問比較難解決你的問題,首先在這里都不是專業的醫生答案大都是在網的找來粘上去的切莫輕信,就算有專業醫生在,也未能對孕婦做到望。問。聞。切。了解不到孕婦的真實身體狀況,需知道每個人的體質都是不同的,不了解身體狀況就較難對癥下藥,亂用別人的方法,是十分不智的。 最后忠告一句:多相信你現實中的醫生,和醫生交流多點。。
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每天早晨醒來空腹喝一杯溫的鹽開水,很管用呀,我試過的
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不好習慣： 你好！ 其實你便秘的情況很簡單，但也很直觀的了解到你是一個個在懷孕前、中、到現在你沒有很好的把握好營養這一個觀念； 現在孕婦的營養已經不單是過去的大魚大肉了的固守觀念了；當然今天你便秘絕對影響了寶寶發育的過程，你身體大量的缺乏完全蛋白質（氨基酸），復合維生素B，復合維生素C，鈣鎂片，還是果蔬纖維片； 為什么這樣分析呢？原因是你本來身體的體質不是最理想，在準備懷孕前平時也沒有注意天然營養素的補充，當懷孕了你原本看似還可以的身體由于寶寶要大量吸收你母體的營養，造成你現在隱形的體力透支，還有你身體潛伏的肝臟，脾胃相照消化不良影響現在的現象；而補充蛋白質、復合維生素B，復合維生素C，鈣鎂片，復合維生素E、還有果蔬纖維片；是可以幫助你調理體內最基礎的營養能量，增強腸胃彈性；VB+VC是直接幫你掃除腸胃體內垃圾排毒；鈣鎂片是幫助腸胃挪動能力；果蔬纖維片顧名思義就是補充大量的纖維是腸胃的清道父；當然這是改善和補充大量營養給寶寶的食品“安利紐崔萊”還有很多營養用途和效果；而且你還應該真正補充鐵質葉酸片這可是幫助寶寶大腦發育的法寶，不然會引發畸形；如果缺乏上述營養寶寶的發育是不樂觀的。我希望能成為你生活的顧問，我有責任建議你食用安利紐崔萊營養補充食品。 江月 留上聯系方式13122168624。
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最簡直也最有效的方法就是灌腸。強制排便來排除宿便，清除體內毒素，可以到醫院去，有專用的設備和器具。而且對孕婦來講也沒什么危險。
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吃香蕉和蘋果應該是你最安全的選擇了。對了，還有紅薯，即可以解決便秘，還是抗癌食品呢。
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您好！孕婦便秘以調整飲食、糾正不良排便習慣及適當的活動為主，盡量不用瀉劑。因大多數瀉劑都有引起子宮收縮的可能，易導致流產。且易引起惡心、嘔吐，加重妊娠初期的反應；還有些導瀉藥，如長期服用石蠟油可妨礙鈣、磷及脂溶性維生素的吸收，從而影響胎兒發育。必要時可選擇對子宮收縮作用小的潤滑劑或栓劑，或用毒副作小的西藥灌腸，或中藥治療。 在日常生活中 ,人們已經積累的許多經驗 ,如多喝開水、多吃水果、養成按時排便、經常鍛煉身體等習慣 ,都不失為防治便秘的方法。這里介紹一則藥食兼優的驗方 ,供參考。 配方 :黑芝麻研末 250克、核桃仁研泥 500克、蜂蜜 500克、小麻油 100克。制作及服法 :先將芝麻、核桃入缽 ,加開水 500毫升 ,以文火煮 30分鐘后 ,加入蜜、麻油再煮 10分鐘即成 ,接著裝入干凈的容器里以備用。早晚各一湯匙 ,用溫開水沖服 ,晨時宜空腹服用。 功效 :潤腸通便 ,補益肝腎 ,健腦益智。 據現代研究 ,黑芝麻含脂肪 45%～ 50% ,其主要成分為不飽和脂肪酸。豐富的脂質是胎兒腦細胞發育的必要物質。黑芝麻味甘 ,性平和 ,具有滋補肝腎 ,養血潤腸及通乳的作用 ,用于孕婦及產婦 ,既可使大便通暢 ,又有利于胎兒正常發育 ,還能促進乳汁的分泌。核桃仁也富含脂肪 ,含量高達 40%～ 50% ,并含有蛋白質、胡蘿卜素、維生素β及鈣、磷、鐵等多種人體所需的物質 ;其味甘 ,性微溫 ,有利腎養肝、潤腸、溫肺固精之功 ,是營養學家推薦的健腦佳品。 另外，近年來國外醫生熱心推薦一種強化骨盆底肌肉的運動，對排便很有幫助，稱為卡捷運動。做卡捷運動時，應放松腹肌、腿肌與股部肌肉，像自己控制不讓放屁或排尿的那種收縮動作，每次要堅持10秒鐘或更長一些，然后放松10秒，如此收縮一放松共三次算一輪，每天應鍛煉10輪。當肌肉強化后，還可增加輪次。當排便不利的癥狀得到控制后，輪次可不再增，但應該繼續堅持每天至少做一輪，或每周三輪，使肌肉群繼續保持強勁有力。 希望以上能對你有所幫助，祝愿孕婦便秘早日康復！。
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多喝水，吃香蕉
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喝些稀的東西，粥啊什么的多排泄
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我就是懷孕時便秘，現在痔瘡嚴重。我建議你每天早晨刷牙后，立即喝蜂蜜涼開水試一試。我現在就是這樣有一個月了，效果很好。
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不提倡用藥物或者某些食物如蜂蜜等,因為孕婦的營養條件很苛刻,先保證她的營養以滿足胎兒的需要很重要,為通便再另外增加某些物質不是很好.考慮她臥床應該用開塞露,你也可以咨詢為孕婦檢查的大夫,因為只有給孕婦本人檢查的大夫,才最有發言權.
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膳食纖維是人體大小腸的清道夫，它是人體不能消化的一種人體必須營養素！它吸收大量水分后體積會成幾倍增加充滿整個大腸，可以將人體腸道褶皺處殘留的宿便帶出體外！另外它的良好吸水性也保證了大便的軟硬大小適中，便于人體排出體外！膳食纖維含量豐富的食物多在水果蔬菜等植物中，比如蔬菜有咀嚼感的原因就是因為含有大量的纖維素！可每天堅持大量使用！相信不用多久你就可以解決這個煩惱！
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為預防便秘的發生，孕婦應參加適度勞動，并注意調劑飲食。平時飲食要含有充足的水分，要多吃含纖維素較多的新鮮蔬菜和水果。早晨起床后，先喝一杯涼開水，平時要養成良好的大便習慣。如果已發生便秘，切不可亂用瀉藥，否則會引起流產、早產。現介紹幾則粥療方法： △胡桃粥：取胡核仁4個，粳米100克。將胡桃仁搗爛同粳米一起煮成粥。適用于體虛腸燥的孕期便秘患者食用。 △芝麻粥：先取黑芝麻適量，淘洗干凈曬干后炒熱研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥，適用于身體虛弱、頭暈耳鳴的孕婦便秘患者食用。 △酥蜜粥：酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。先將粳米加水煮沸，然后兌入酥油和蜂蜜，煮成稠粥。適用于陰虛勞損等便秘患者食用。 △柏子仁粥：將柏子仁30克洗凈去雜搗爛，加粳米100克煮粥，服時兌入蜂蜜適量。適用于患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。 △無花果粥：無花果30克、粳米100克。先將米加水煮沸，然后放入無花果煮成粥。服時加適量蜂蜜和砂糖。有痔瘡的婦女及便秘患者可食用無花果粥。如經上述處理后仍不能通便；就要到醫院請醫生處理。。
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為預防便秘的發生，孕婦應參加適度勞動，并注意調劑飲食。平時飲食要含有充足的水分，要多吃含纖維素較多的新鮮蔬菜和水果。早晨起床后，先喝一杯涼開水，平時要養成良好的大便習慣。如果已發生便秘，切不可亂用瀉藥，否則會引起流產、早產。現介紹幾則粥療方法： △胡桃粥：取胡核仁4個，粳米100克。將胡桃仁搗爛同粳米一起煮成粥。適用于體虛腸燥的孕期便秘患者食用。 △芝麻粥：先取黑芝麻適量，淘洗干凈曬干后炒熱研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥，適用于身體虛弱、頭暈耳鳴的孕婦便秘患者食用。 △酥蜜粥：酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。先將粳米加水煮沸，然后兌入酥油和蜂蜜，煮成稠粥。適用于陰虛勞損等便秘患者食用。 △柏子仁粥：將柏子仁30克洗凈去雜搗爛，加粳米100克煮粥，服時兌入蜂蜜適量。適用于患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。 △無花果粥：無花果30克、粳米100克。先將米加水煮沸，然后放入無花果煮成粥。服時加適量蜂蜜和砂糖。有痔瘡的婦女及便秘患者可食用無花果粥。 如經上述處理后仍不能通便；就要到醫院請醫生處理。。
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每天多喝水，加蜂蜜的水更好。