我覺得自己是一個在工作中很容易產生壓力的人，所以煩惱的狀態比較多，如何改善？我覺得自己是一個在工作中很容易產生壓力的人，所以煩惱的狀態比較多，如何改善？也許是從小教育的原因，還有性格的原因。我在工作中壓力感很大，總是背著不開心和憂慮的包袱。比如一個事情也許別人不會有什么感覺，我就感到壓力的困擾。有時自己很煩躁，總想發火。我的心理承受能力怎么這么差阿，我覺得自己真的不喜歡工作中被約束的感覺，但是我不能不工作，因為還要生活，還要養活父母。工作的不如意，也讓我每天早上起床的時候都有不想去上班和辭職的惡念。但是理智終于沒有讓我這樣做。我也知道這種容易產生壓力的狀態對于自己的生活和工作是不好的，怎么能改善一下呢。

熱心網友

你是一個很認真的人,總想把工作干好,而且性格里有焦慮性侵向。向往工作干好這是好的質素，有上進心的表現，但是你發現沒有你有點對工作內在的主動性心理不夠，承受力差沒關系，很多人都差，你不要為了改善承受力而去改變它，工作中隨都會有約束感，有來自工作本身的，也有來自單位領導或同事與間，每個人都和你一樣有壓力．很多人也不想上班．你首先要從工作本身出發，把工作干好，積極性并不是簡單的我認真的作事就叫積極了，而是一種內心深處薄發出來的斗志，精神．然后就是學習再學習，提高再提高把業務水平拉到單位的高位上．這樣會給自已一些成就感，自信心，承受力就會加強的．還有就是豐富業余生活，培養多一點興趣愛好，多交朋友，多出去走走看看。最后就是想開來，有壓力就有壓力，不把它太當回事，承受力差就差又不會死人，只要努力了工作就快要如意了．總之，這樣想：你跟大多數人一樣，這沒什么大不了的，積極的生活態度會改變一切的!。

熱心網友

工作著是愉快的。你如此苦惱，看來應該換一種工作了。