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適當(dāng)?shù)馁嚧膊]有什么壞處．其實(shí)如果不想起床的話，就多想些東西．一想馬上就去做，不要滋長(zhǎng)自己的惰性．如果規(guī)定５分鐘后要起床，就馬上要起．其實(shí)沒有什么的．試試看吧．
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不想起就睡會(huì)!沒什么大不了地!
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讓同屋的人拿小杯涼水倒在你臉上，絕對(duì)馬上就起來(lái)了
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不上班的話不想起就睡覺吧，上班的話就沒得話說，不想起也要起。
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你的房間溫度可能太低了,提高你的房間溫度.想一下你再不起床就要遲到了.
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鬧鐘、手機(jī)鬧鈴什么的相隔幾分鐘，多設(shè)幾個(gè)