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目前，由于飲食不合理造成小兒的隱性饑餓即微量元素缺乏，特別是鋅缺乏癥已成為兒童保健及優生優育的常見問題，日益受到兒童保健工作者及家長的重視。　　　　鋅對體格生長、智力發育和生殖功能影響很大，海產品(魚、烏賊、紫菜等)、肉、肝、蛋、禽類含鋅豐富，且利用率高，谷物、豆類含鋅雖不低，但利用率較低。　　　　造成鋅缺乏癥的原因很多，一是攝入不足，母乳初乳中含鋅量較成熟乳高，嬰兒出生后未吃到初乳或母乳...

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目前，由于飲食不合理造成小兒的隱性饑餓即微量元素缺乏，特別是鋅缺乏癥已成為兒童保健及優生優育的常見問題，日益受到兒童保健工作者及家長的重視。　　　　鋅對體格生長、智力發育和生殖功能影響很大，海產品(魚、烏賊、紫菜等)、肉、肝、蛋、禽類含鋅豐富，且利用率高，谷物、豆類含鋅雖不低，但利用率較低。　　　　造成鋅缺乏癥的原因很多，一是攝入不足，母乳初乳中含鋅量較成熟乳高，嬰兒出生后未吃到初乳或母乳不足又未及時添加富鋅輔食，飲食不合理如米面類食物過多、動物性蛋白質太少，養成偏食、挑食的壞習慣是年長兒缺鋅的主要原因；二是小兒生長發育迅速，需要量增加，患病時消耗增加，這些均易造成鋅缺乏；三是慢性腸炎等消化道疾病影響鋅的吸收利用。　　　　鋅缺乏癥表現多種多樣，常見有：原因不明的厭食、偏食、異食癖(咬指甲、吃紙、吃土等)及生長發育落后、個子矮小；抵抗力差，反復感冒或腹瀉；復發性口腔潰瘍；性發育遲緩，第二性征發育不全；多動、注意力不集中、學習成績不穩定；頭發稀、黃、細、易脫落等。　　　　鋅缺乏癥重在預防，孕母及乳母應注意膳食平衡，多吃動物蛋白及含鋅量多的食物；新生兒盡量早開奶吃到初乳，鼓勵母乳喂養，及時添加含鋅多的輔食；自幼養成良好的飲食習慣，不偏食、挑食。　　　　無明顯缺鋅癥狀的孩子一年一度需要補鋅兩次，一是夏季出汗多，自汗液中損失的鋅較多，應適量補充；二是每年春天的四五月份，這是孩子一年生長最快的季節，有神秘五月之稱，各種營養素需要較多，適量補鋅除可增加鋅元素外，還可增加食欲有利于其他營養素的攝入。有缺鋅表現的孩子應早期發現早期補充，每天每公斤體重補充1毫克，一般服用4～5周癥狀明顯改善，補鋅的同時應攝入足量蛋白質，同時補鐵、鈣等。補鋅一定要在醫生的指導下進行，以免補鋅過多，造成鋅中毒，補鋅4～5周未見效果者，應停藥并深入探查原因。

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小寶寶一歲多,是大腦發育較快的時期,喜歡將一些東西放到嘴里感覺一下是很正常的事,只要把干凈和安全的玩具(包括紙)給他玩都是可以的,至于身體是否健康,可以定期到醫院進行身體檢查,只要寶寶活潑就行.