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冬季運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然是室外好了。這就是冬練三九啊。冬練可能增強(qiáng)人們的免疫功能，增強(qiáng)人們與疾病抗?fàn)幍哪芰ΑＳ械娜苏f(shuō)：冬練身體少吃藥。就是這個(gè)道理。