花粉在什么時間喝最佳？用什么水溫最佳？
熱心網友
一是食用天然狀態的花粉球或花粉末，可用開水送服。有的人覺得花粉很苦，可以用一匙白糖或蜂蜜伴服。另一種服法是混合食用。先用電動磨碎機將花粉磨成粉末，然后用細網將花粉末過篩一次，再將花粉用果醬、木瓜汁或黃油，最好是蜂蜜混合在一起食用，這樣效果很好。 在服用劑量，若單按花粉提供氨基酸數量來說，50~65歲每天食用15克。66~75歲，每天食用17克，最多不能超過20克。一般來講早飯前一...
熱心網友
一是食用天然狀態的花粉球或花粉末，可用開水送服。有的人覺得花粉很苦，可以用一匙白糖或蜂蜜伴服。另一種服法是混合食用。先用電動磨碎機將花粉磨成粉末，然后用細網將花粉末過篩一次，再將花粉用果醬、木瓜汁或黃油，最好是蜂蜜混合在一起食用，這樣效果很好。 在服用劑量，若單按花粉提供氨基酸數量來說，50~65歲每天食用15克。66~75歲，每天食用17克，最多不能超過20克。一般來講早飯前一刻鐘空腹服最好，也可以分早午（或晚）飯前服用。
熱心網友
早晨，和蜂蜜一起食用為好。用常溫（大概7，8攝氏度左右）