熱心網友
蛋殼是可以補鈣的。蛋殼含有98%的鈣質。把它清潔后，放在鍋中或鐵絲架上，用微火焙松。研成粉末，摻入米中煮食，可以成為“鈣質米”，提高營養價值。用蛋殼的粉末（愈細愈好），給小孩補鈣是非常優質的鈣源啊。6個月~1歲的孩子每次0.5克；1~2歲的孩子每次1克。每日服2次。
熱心網友
不可以
熱心網友
蛋殼主要是碳酸鈣，理論上說是可以的，但還要考慮吸收效果，配合維生素D服用能促進吸收，但總體而言，無機鈣的吸收不如有機鈣
熱心網友
你可以試一下啊，哈哈，不過別讓人知道你這么做過。
熱心網友
蛋殼可以補鈣，但是，鈣是人體不易吸收的微量元素，所以補鈣的效果不佳。
熱心網友
不可以.