我的牙齒發黃，去看牙醫，所得結論是我的牙齒的顏色并非牙垢形成.我的牙齒發黃，去看牙醫，所得結論是我的牙齒的顏色并非牙垢形成，無須洗牙，而是與身體狀況有關。我想請問這種情況究竟如何才能改變。

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世界衛生組織頒布的口腔健康標準是：牙齒清潔、無齲齒、無疼痛感、牙齦顏色正常。權威部門曾經在美國對２０歲以上的上班族進行過一項牙齒美白調查，結果發現８１％的人希望擁有一口潔白的牙齒，有３９％的人認為自己的牙齒不夠白，而愿意采取措施對牙齒進行美白。牙齒著色、發黃有很多原因，大體上可以分為兩方面，即內源性和外源性。外源性著色是由于牙齒表面存在著多種細菌，它們分泌許多黏性物質，日常飲食中的茶垢、煙漬以及飲用水中的某些礦物質吸附在這些黏性物質上，逐漸使牙齒變黃或變黑。內源性著色是在牙齒發育過程中形成的，如四環素沉積在牙本質內，就會使得牙齒變成黃色、棕色或暗灰色，稱為四環素牙；如果飲用水中含氟過多，也可能導致氟斑牙，牙面呈白粉筆色、棕褐色斑塊，如果牙神經壞死與細菌分解產物結合也可使牙齒變黑。對于外源性著色的牙齒來說，咖啡、茶、抽煙、紅酒是罪魁禍首。據統計，中國有１５％～２５％的煙民，其中不乏女性煙民，也就是說中國有２～３億人的牙齒是發黃發黑的。而咖啡、紅酒和茶對牙齒的影響也是不可忽略的。牙齒美白從本質上講是一種清除牙齒琺瑯質和牙釉質上污點和色素的程序。根據牙齒顏色的深淺，形成原因，應采取不同的方式來美白。 。

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牙齒為何發黃或變黑? 遇到牙發黃、發褐或變黑色時，首先應辨別牙變色的原因。牙變色分為內著色和外著色兩種。 牙齒內著色是牙的組織結構或營養改變引起的牙變色。常見的有牙髓壞死、斑釉牙及藥物沉積引起牙變色等。正常的牙從縱斷面看牙冠表面被表面被一層乳白色、半透明有光澤而特別堅硬的結構覆蓋，它有保護牙齒的作用，因為很像磁釉子，所以叫牙釉質。牙釉質里面有一層淡黃色較厚的牙本質結構形成牙的主體。牙的中心有牙髓，包括有血管、神經等供應牙的營養和代謝。如果牙的營養發生了改變或營養斷絕了，牙就會變色。 1、牙髓壞死引起的牙變色 如牙齒受外傷引起牙髓出血、壞死、牙齒就會變為暗紅色、褐色或青灰色 2、斑釉牙 俗稱黃斑牙，在5歲以前飲每1升水中含氟量超過1/100萬以上的水，就會使牙釉質的結構發生鈣化不良及變色。輕的斑釉牙，牙釉質表面有白堊色或黃棕色斑塊；嚴重的牙表面粗糙，凹凸不平呈黃褐色，甚至黑色，牙齒松脆易損，治療較復雜。輕的斑釉牙醫生用稀鹽酸涂擦黃斑區脫色，可使黃斑變淺，但涂藥時要注意保護牙齦，防止腐蝕灼傷。較重的斑釉牙可用"塑料牙貼面"或"光固化復合樹脂"恢復牙的外形與美觀。 3、藥物引起牙齒變色 母親妊娠末期或5歲以內的小兒，服用較多的四環素、土霉素類抗生素與鈣結合形成黃色或灰白色的四環素、土毒素類抗生素與鈣結合形成黃色或灰白色的四環素鈣復合物，經過牙髓沉積在牙釉質和牙本質的結構中，使萌出后的牙變黃、暗灰或黑褐色。預防措施是盡量少服用四環素類藥物，目前小兒四環素藥物已列入淘汰藥。 牙齒外著色是指牙的表面有色素沉著。如吸煙、飲酒、喝茶、飲食中的色素與唾液混合后附著在牙齒表面，特別是牙齒的咬合面、唇及舌面的溝、窩凹陷處更易有色素沉著，這時牙表面變為褐色、黃色、灰色或藍綠色等。因職業關系長期接觸鐵、硫的人牙面可有褐色色素沉著。長期接觸汞的牙面可有黑色色素沉著。長期接觸銅、鎳、鉻的牙面可有綠色色素沉著。 早晚刷牙、飯后漱口可預防牙齒外著色。已著色的牙可用毛巾沾膏磨擦牙面，或用棉簽沾用3%雙氧水擦洗牙面。嚴重的應由醫生橡皮輪打磨去除著色。 來源:三九健康網 。

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注意飲食，多吃點補鈣和含維生素的食品

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煙抽多了,或皮膚白

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缺鈣的表現，應該補鈣，洗牙只治標不治本。