你相信快樂長駐嗎？怎樣可以輕松面對生活？
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心情不好？換件衣服吧！ 美國著名心理學(xué)家杰克.布朗稱：適當(dāng)?shù)剡x擇衣服，有改善情緒的功效。并根據(jù)有關(guān)“試驗”和跟蹤調(diào)查的結(jié)果，證實了其理論是正確的。他們認(rèn)為，稱心的衣著可松弛神經(jīng)，給人一種舒適的感受。所以在情緒不佳時應(yīng)該注意四“不”： 1、不穿易皺的麻質(zhì)衣服。不少專家認(rèn)為， 在情緒欠佳的日子里，不要穿容易皺的麻質(zhì)衣服。易皺的衣服使人看起來一團糟，心理上會產(chǎn)生一種很不舒服的感覺。...
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心情不好？換件衣服吧！ 美國著名心理學(xué)家杰克.布朗稱：適當(dāng)?shù)剡x擇衣服，有改善情緒的功效。并根據(jù)有關(guān)“試驗”和跟蹤調(diào)查的結(jié)果，證實了其理論是正確的。他們認(rèn)為，稱心的衣著可松弛神經(jīng)，給人一種舒適的感受。所以在情緒不佳時應(yīng)該注意四“不”： 1、不穿易皺的麻質(zhì)衣服。不少專家認(rèn)為， 在情緒欠佳的日子里，不要穿容易皺的麻質(zhì)衣服。易皺的衣服使人看起來一團糟，心理上會產(chǎn)生一種很不舒服的感覺。 2、不穿硬質(zhì)衣料衣服。硬質(zhì)衣料衣服會讓你感到僵硬和不快。此時最好是穿質(zhì)地柔軟如針織、棉布、羊毛等衣料做的服裝。 3、不要穿過分緊身而狹窄的衣服。在衣服的款式方面，不要穿過分緊身而狹窄的衣服，如果太狹窄了，會造成壓迫感。對于女性來說，一定要避免穿窄裙、連褲襪和束腰的服裝，尤其不要穿緊身牛仔裝，否則會加重情緒上的壓抑感。而穿寬松的服裝會令你呼吸輕松、血液循環(huán)暢通，不良情緒得到緩解。 4、不系領(lǐng)帶。不系領(lǐng)帶能減輕束縛的感覺。
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早上起床，對著鏡子微笑，想點甜蜜＼開心的事，很有效喲～
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不開心的事不要想，睡一覺好覺忘了他
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這位朋友，你好，。我想呢。一個人活在世上。不可會永遠(yuǎn)快樂的，但也不是什么事情都不會快樂，重要的就是要注重調(diào)整自己的心態(tài)，在你心情不好的時候，我想呢？你要么，一個人獨自坐在那里發(fā)呆，要么呢？去人多的地去買東西，去大吃大喝，然后要么就去買衣服。。。這樣，你的心里也許就會好受一些吧。