寶寶9個月了,每天大便一次,不過大便很干燥.很硬,有時候看寶寶便的很費勁很辛苦,寶寶是人工喂養,加輔食了,每天4次奶共700ML,兩次輔食(稀飯加肉泥或菜泥,爛面條加肉泥或菜泥.米粉等),不知道誰有什么好辦法能改善寶寶的便便,謝謝!
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便秘是經常困擾家長的兒童常見病癥之一。小兒大便干硬，排便時哭鬧費力，次數較常明顯減少，有時2～3天甚至6～7天排便一次，即為便秘。由于小兒腸道功能尚不完善，臨床一般不宜用導瀉劑治療，如果導等，以防引發腸道功能紊亂；而中藥又因其味苦，所以食療無疑是一種簡便易行之法。臨床按便秘的伴隨癥狀不同，將其分為暫時性便秘和習慣性便秘兩種。前者較常見，多因飲食停滯，燥熱內結，或熱性病后耗傷津液造成，治療宜清...
熱心網友
便秘是經常困擾家長的兒童常見病癥之一。小兒大便干硬，排便時哭鬧費力，次數較常明顯減少，有時2～3天甚至6～7天排便一次，即為便秘。由于小兒腸道功能尚不完善，臨床一般不宜用導瀉劑治療，如果導等，以防引發腸道功能紊亂；而中藥又因其味苦，所以食療無疑是一種簡便易行之法。臨床按便秘的伴隨癥狀不同，將其分為暫時性便秘和習慣性便秘兩種。前者較常見，多因飲食停滯，燥熱內結，或熱性病后耗傷津液造成，治療宜清熱通便；后者多因脾胃虛弱所致，治療宜健脾運脾，滋潤通便。 1. 增加膳食中纖維素含量：腸蠕動減慢，使糞便在腸道中貯留時間延長，更多水分被吸收，糞便變得干硬，不易排出。纖維素可以象木屑一樣吸收水分，保持糞便軟濕。正常人每日攝入的纖維素含量應達20g，帕金森病患者應更多，然而由于腸道蠕動減慢，多巴制劑的不良反應，患者食欲降低，攝入通常不足。某些水果，如棗、無花果、梅脯，蔬菜，未經處理的谷康，整粒稻谷和豆類（如蕓豆和蠶豆），富含纖維素，增加這些食物的攝入是預防便秘的第一步。蠶豆中含有左旋多巴，每150g蠶豆約含250mg左旋多巴。纖維素還能通過服用甲基纖維素、車前籽補充。補充這些物質的同時需多飲 水，每天6~8杯水有助于更好發揮作用。 2.體育鍛練：增強腹部和盆部肌肉力量，可促使糞便更快進入直腸?；顒右材芗涌炷c蠕動，減少糞便貯留時間。 3.經常喝熱飲料，如熱水或熱茶能松弛腸道肌肉。 4.番瀉葉及其制品：下面為一通便秘方可供參考：100g番瀉葉置于3杯沸水中5分鐘，取出后放入一大罐中，加入500g梅脯、500g葡萄干、500g無花果，加水煮沸5分鐘，令其自然冷卻，加一杯檸檬汁，混勻后置于玻璃容器內冷藏貯存，可放置較長時間。每日服用1~2湯匙，也可加在饅頭或面包中食用。 5. 瀉劑：能增加腸內水分，促進蠕動，軟化糞便或潤滑腸道促進排便的藥物，分為容積性、刺激性和潤滑性瀉藥三類。通常我們不主張使用峻下藥物，因為長期使用該類藥物可加重便秘。a)容積性瀉藥：為非吸收的鹽類和食物性纖維素等物質。 i. 硫酸鎂，也稱鹽類瀉藥。在腸道難以吸收，大量口服形成高滲壓而阻止腸內水分的吸收，擴張腸道，刺激腸壁，促進腸道蠕動。此外鎂鹽還能引起十二指腸分泌縮膽囊素，刺激腸液分泌和蠕動。一般空腹服用，并大量飲水，1～3小時即發生下瀉作用，排出液體性糞便。導瀉作用劇烈，不主張用于帕金森病患者的導瀉。 ii. 乳果糖為半乳糖和果糖的雙糖。它在小腸內不被消化吸收，故能導瀉。未被吸收部分進入結腸后被細菌代謝成乳酸等，進一步提高腸內滲透壓，發生輕瀉作用。 iii. 食物纖維素包括蔬菜、水果中天然和半合成的多糖及纖維素衍生物如甲基纖維素、羧甲基纖維素等不被腸道吸收，增加腸內容積并保持糞便濕軟，有良好通便作用?？煞乐喂δ苄员忝?。b)接觸性瀉藥 i.酚酞，口服后在腸道內與堿性腸液相遇形成可溶性鈉鹽，能促進大腸蠕動。服藥后6～8小時排出軟便，作用溫和，適用于慢性便秘。口服酚酞約有15%被吸收。從尿排出，如尿液為堿性則呈紅色。酚酞作用時間長，一次服藥可維持3～4天。 ii. 大黃、番瀉葉和蘆薈等植物，含有蒽醌結構，口服后被大腸內細菌分解，增加結腸推進性蠕動。用藥后6～8小時排便，用于急、慢性便秘。c)滑潤性瀉藥：滑潤性瀉藥是通過局部滑潤并軟化糞便而發揮作用。 i.液體石蠟為礦物油，不被腸道消化吸收，產生滑潤腸壁和軟化糞便的作用，使糞便易于排出。 甘油，以50%濃度的液體注入肛門，由于高滲壓刺激腸壁引起排便反應，并有局部潤滑作用，數分鐘內引起排便。便秘食療方 1積熱便秘 特點是大便干燥，堅硬如羊糞，排便困難，可伴有腹脹痛、口臭、手足心熱等 癥。治宜清熱潤腸。 (1)菜汁湯：鮮菠菜或白菜適量，煮湯飲用。 (2)蘿卜汁：紅心蘿卜搗成泥狀取汁(或榨汁機取汁)，白糖適量，共煮2～3分鐘，溫服。 (3)松子仁粥：大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。 (4)每日早晚空腹食蘋果半個～1個。 (5)番瀉雞蛋湯：番雞葉5～10克，雞蛋1個，菠菜少許，食鹽、味精適量。將雞蛋磕入碗中攪散備用。番瀉葉水煎，去渣取汁，加入雞蛋、菠菜、食鹽，煮沸加味精即成。 (6)黃豆皮100克，水煎服，日3次。 2虛證便秘 特點是大便時秘，排便困難，或大便先干后稀，并伴有形體消瘦、倦怠乏力、 食欲不振等癥。 (1)韭菜汁：韭菜葉搗爛取汁1小杯，溫開水送服，早晚各1次。 (2)新鮮土豆去皮切碎，加開水搗爛，用紗布包，絞汁，每日晨起空腹服1～2匙，酌加蜂蜜 同飲，連用半月左右。 (3)蘿卜籽10～20克，炒黃研細粉，加糖，開水沖服，每日分1～2次服。 (4)黑芝麻15克，搗碎，水煎，空腹食?；蚝谥ヂ?0～20克，炒香，打碎，與雞蛋同煎或夾 入饅頭、面包內，日1～2次。 (5)地瓜煮食。 (6)黃芪蘇麻粥：黃芪10克，蘇子50克，火麻仁50克，粳米250克。將黃芪、蘇子、火麻仁洗凈，烘干，打成細末，倒入200毫升溫水，用力攪勻，待粗粒下沉時，取藥汁備用。洗凈粳 米，以藥汁煮粥。適用于氣虛便秘。 (7)杏仁羹：杏仁10～20克，山藥50克，胡桃肉20克，蜂蜜適量。將前三味洗凈去皮打碎和 勻，加蜂蜜，加水適量煮沸，頻服。 (8)家庭常備中成藥：偏于熱積便秘者，可服小兒七珍丹、小兒保赤丸、通便靈等；偏于體 虛者，可備啟脾丸、靈菇合劑等。
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多喝點蜂密水