寶寶四個月，白天睡覺很少，有二三個小時，每次睡覺都要人又哄又拍才能睡，如何讓寶寶自動入睡呢，

熱心網友

孩子睡眠要講習慣~時下當父母的人都挺緊張自已的孩子~可以理解~但是也要讓寶寶習慣日常的作息時間~不要一哭一鬧就有是親又是抱的~這樣另寶寶養成一種依賴性~要是想你的寶寶安靜入睡~只要做好你所要做的事情~好像給寶寶沖涼~吃飽~跟他玩一會~再跟他說說話~比如說~寶寶要睡覺了~睡醒了媽媽給吃的~等等。。。然后把他放到床上~輕輕的拍拍背部~還可以小聲的唱一首兒歌~讓他知道有人陪著他就好~這樣寶寶很快入眠了~記得不要整天抱著他~

熱心網友

睡眠之前不要讓寶寶吃的過飽，可以給寶寶洗一個澡或是喂一次奶，盡量讓寶寶安靜下來，然后將寶寶放在小床上，拍拍他后離開，如果寶寶哭鬧可以回來看看他然后再拍拍他然后再離開。記住每次回來的時間的間隔要逐漸拉長，只要讓寶寶知道只要他需要媽媽就會回來，但是不會抱他，慢慢的寶寶就會適應這樣的一種方式，不過剛開始也許會比較困難只要媽媽堅持會有很好的效果的。