我的心理素質(zhì)有寫差，特別是大十時（例如：大考）
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心態(tài)是很重要的，告訴自己，你是最好的同時要尊重別人，也尊重自己！
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越看重的問題越緊張也越容易影響發(fā)揮和狀態(tài)可以學(xué)一些有挑戰(zhàn)性的技擊（格斗）項目來鍛煉自己的意志力、忍耐力和搏斗的精神。同時，良好的格斗狀態(tài)的先決條件就是讓身體放松，只有放松在能發(fā)揮出最佳實力
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尊重別人,尊重自己.告訴自己:"你是最好的."多玩兒一些刺激性較強的運動。
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多玩兒一些刺激性較強的運動。
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尊重別人,尊重自己.告訴自己:"你是最好的."
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首先練好身體素質(zhì)，心理素質(zhì)就會跟著好起來。
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怕什么怕啊 我中考早上還去玩反恐了呢 你大考的時候早上也去玩玩啊?