我認(rèn)為我身材不好，想跳體操。但就不知跳了之后如果停跳的話會有什么后果？是不是會長胖？跳體操對人體有什么好處？我能不能在賣碟子的地方買來自己學(xué)？還是到專門跳體操的地方去學(xué)？請各位幫幫我！我先謝了！
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我就是一例，跳了將近10年一上高中就停了從80漲到98斤所以我建議你不要跳但這也因人而異而且難度大、還會落下職業(yè)病像我就經(jīng)常腰疼
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沒有保持運(yùn)動，以前運(yùn)動量大的人都會發(fā)胖。生命在于運(yùn)動。練體操最好是到有專業(yè)指導(dǎo)的地方學(xué)習(xí)，因?yàn)轶w操的技術(shù)性強(qiáng)，而且受傷的可能性也大，還是要有保護(hù)措施和專業(yè)指導(dǎo)。