我是21歲的女生，從發(fā)育開始胸部就挺豐滿的，現(xiàn)在已經(jīng)是36B，但我確很苦惱，因?yàn)樾夭看竽切┠腥丝偸嵌⒅业男夭浚貏e是夏天，我就更加討厭了，有一次上晚課我穿了一件吊帶的衣服在里面，外面加了一件沒有扣上扣子的襯衫,有一個(gè)男生的眼睛就斜斜地盯著我的胸部，弄得我挺尷尬的。上體育課我熱也不敢脫衣，以前有很多男生都會(huì)看我的胸部。跑步的時(shí)候，自己感覺不舒服，被人家看得更不舒服，怎么辦呢？
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心理上不要有負(fù)擔(dān)，和你說什么：“走自己的路，讓別人去說吧！”，那不切實(shí)際，但是人活著總是會(huì)遇到這樣和那樣的問題，有時(shí)不用太在意別人，還有平時(shí)最好穿稍微寬松一點(diǎn)的衣服。拿我自己來說，我的胸部很小，以前班里男生一直那這個(gè)嘲笑我，他們甚至還編了個(gè)歌來譏諷我的胸很小（我身高大于170cm），先開始很生氣，后來和自己說別太在意別人的看法，就沒什么了。雖然現(xiàn)在偶而還會(huì)為自己的小胸感到煩惱，但是和生活相比，比這...
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心理上不要有負(fù)擔(dān)，和你說什么：“走自己的路，讓別人去說吧！”，那不切實(shí)際，但是人活著總是會(huì)遇到這樣和那樣的問題，有時(shí)不用太在意別人，還有平時(shí)最好穿稍微寬松一點(diǎn)的衣服。拿我自己來說，我的胸部很小，以前班里男生一直那這個(gè)嘲笑我，他們甚至還編了個(gè)歌來譏諷我的胸很小（我身高大于170cm），先開始很生氣，后來和自己說別太在意別人的看法，就沒什么了。雖然現(xiàn)在偶而還會(huì)為自己的小胸感到煩惱，但是和生活相比，比這個(gè)重要的有很多。
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可以進(jìn)行隆乳術(shù)，或者自體脂肪移植術(shù)毛發(fā)可以進(jìn)行激光脫毛。
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要減胸的女孩，用長(zhǎng)遠(yuǎn)目光考慮，給以下建議： 1、買大而緊的胸罩，可以包住整個(gè)胸，又有緊縮感，可以把胸壓的平一點(diǎn)。 2、胸罩要結(jié)實(shí)而且很薄，面料結(jié)實(shí)可以固定好胸部而不隨意晃動(dòng)，而薄的話又不會(huì)增加胸的厚度。 3、內(nèi)衣和外衣全部選擇深色系，最好全是黑色的。有條紋也要是豎條的。 4、外衣要選面料略厚、比較板正、不易變形的，這樣可以過渡曲線。要不就選擇寬松隨意的蝙蝠衫。 5、找個(gè)善解人意、胸部略平...
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要減胸的女孩，用長(zhǎng)遠(yuǎn)目光考慮，給以下建議： 1、買大而緊的胸罩，可以包住整個(gè)胸，又有緊縮感，可以把胸壓的平一點(diǎn)。 2、胸罩要結(jié)實(shí)而且很薄，面料結(jié)實(shí)可以固定好胸部而不隨意晃動(dòng)，而薄的話又不會(huì)增加胸的厚度。 3、內(nèi)衣和外衣全部選擇深色系，最好全是黑色的。有條紋也要是豎條的。 4、外衣要選面料略厚、比較板正、不易變形的，這樣可以過渡曲線。要不就選擇寬松隨意的蝙蝠衫。 5、找個(gè)善解人意、胸部略平的知心朋友，經(jīng)常把自己的煩惱告訴她，她會(huì)勸導(dǎo)你，甚至?xí)w慕你，讓她告訴你大胸的好處在哪里，也讓她把自己平胸的煩惱告訴你，給你正確認(rèn)識(shí)自己的信心。 6、找一個(gè)你認(rèn)為是你最喜歡最信得過最聰明的男孩做BF，讓他告訴你平胸與大胸的區(qū)別，大胸的好處在哪里。從而使你了解大胸的好處，增加自信。 7、減肥和鍛煉胸肌，這樣多少會(huì)變小一點(diǎn)，但主要是矯正胸型，堅(jiān)實(shí)不下垂，就不像婦女了!
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學(xué)會(huì),打扮自己
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別人都想那樣,而你卻不,真不知你是怎樣想的.你的問題是不是太無聊啦?
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你應(yīng)該自豪啊，沒必要太介懷，否則你將來會(huì)后悔的。
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女乳房發(fā)育得大或小并不以人們的意愿為轉(zhuǎn)移，它是由種族、遺傳等多方面先天因素所決定的。一般來說，歐美的少女乳房發(fā)育較大。我國(guó)北方少女和南方少女相比，乳房發(fā)育也有明顯的差異，如南方少女的乳房發(fā)育不如北方少女的乳房大。不論乳房發(fā)育得大或小，女性在青春期時(shí)的乳房卻是一定會(huì)發(fā)生變化的，只是豐滿與不豐滿的差異而已。如果把乳房發(fā)育過大或過小當(dāng)作 負(fù)擔(dān)或包袱。是不必要的，還有那種把乳房大當(dāng)作是不貞潔的看法是不科學(xué)...
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女乳房發(fā)育得大或小并不以人們的意愿為轉(zhuǎn)移，它是由種族、遺傳等多方面先天因素所決定的。一般來說，歐美的少女乳房發(fā)育較大。我國(guó)北方少女和南方少女相比，乳房發(fā)育也有明顯的差異，如南方少女的乳房發(fā)育不如北方少女的乳房大。不論乳房發(fā)育得大或小，女性在青春期時(shí)的乳房卻是一定會(huì)發(fā)生變化的，只是豐滿與不豐滿的差異而已。如果把乳房發(fā)育過大或過小當(dāng)作 負(fù)擔(dān)或包袱。是不必要的，還有那種把乳房大當(dāng)作是不貞潔的看法是不科學(xué)的。 在必要提出的是，在月經(jīng)初潮來臨的前一段時(shí)間，有的女孩會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性乳房肥大，并伴有不同程度的乳房脹痛，當(dāng)月經(jīng)來了以后，這種暫時(shí)性肥大現(xiàn)象就會(huì)逐漸消失，恢復(fù)正常。個(gè)別少女青春期乳房明顯肥大。多為雙側(cè)，肥大乳房甚至接近垂至腹部。這類少女月經(jīng)周期和內(nèi)分泌功能都正常，病因是乳腺組織對(duì)雌激素過于敏感。也有認(rèn)為，乳房過大是由于乳腺發(fā)育過度，內(nèi)分泌過于旺盛，脂肪貯存量太多，形成堆積的緣故。 因此，少女乳房過大，需要進(jìn)行充分的全面體育鍛煉，以減少全身的脂肪。同時(shí)，還要多做胸肌群的力量練習(xí)，以消耗胸部多余的脂肪。除了做俯臥撐等增強(qiáng)胸肌群力量的練習(xí)外，還應(yīng)做以下徒手操： 1.臂慢上舉，由前至上舉，由前慢下落，每次做20~30次（或盡力做，不限制）。要求上體直，臂直，肩自然，有上提胸肌群的感覺。 2.兩肘側(cè)曲于肩側(cè)，緩慢地由前、向上、向后、向下繞環(huán)，做8~10次后，再向相反方向繞環(huán)。要求上體和頭正直。 3.兩臂曲肘放于胸前，右手盡量慢上推，右足起踵，右手、右踵下落還原，左手上推，左足起踵，左右輪流慢上推，共做20~30次（或不限制，直到胸臂肌肉發(fā)酸為止）。 在做完以上徒手操后，必須做全身放松練習(xí)。
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學(xué)會(huì)自我欣賞
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沒關(guān)系的。自己要放自然一些就好了
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我想,減肥是會(huì)有用的!!!
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沒問題,勇敢點(diǎn)嗎
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呵呵沒有關(guān)系的胸大是女人的體現(xiàn)嗎
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嘿嘿,沒關(guān)系的,我很想有啊,可是,我還沒發(fā)育完呢!而且引起男人的注意還不好?
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這很正常啊!你為什么要這么注意那?你已經(jīng)21了,是成人了,是一個(gè)十足的女人了,胸部的挺拔不是很好嗎??但我姐姐說胸部大的跑啊跳啊的很不舒服的!說感覺很浪.我姐姐是用小一號(hào)的胸罩的,這樣看上去會(huì)小點(diǎn),運(yùn)動(dòng)起來安全些,還有就是緊身的衣服盡量少穿,等到你接受胸部大的現(xiàn)象或你的朋友也很大的時(shí)候,就什么衣服也能穿了.
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挺起胸來呀！~~！~ 豐滿怎么會(huì)是錯(cuò)？~！~！？~？！~？！~ 看就看唄，你又不是沒有穿衣服，看了睡不著覺的又不是你。。。。。
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好啊好啊 這很好啊
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很簡(jiǎn)單,找個(gè)男朋友后就不會(huì)覺得尷尬了.
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減肥呀，或者去醫(yī)院檢查是否患有巨乳病。不要大意。
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正常的，請(qǐng)不必?zé)馈?/p>