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你可能患上嚴重的牙周病，可以多吃： 維生素C。連接骨骼、牙齒、結(jié)締組織結(jié)構(gòu)；對毛細血管壁的各個細胞間有粘合功能；增加抗體，增強抵抗力；促進紅細胞成熟。 維生素E。維持正常的生殖能力和肌肉正常代謝；維持中樞神經(jīng)和血管系統(tǒng)的完整。 晚上睡前用鹽水漱口，少吃易上火的煎炒炸食物。 若太嚴重請找牙醫(yī)治理，以免牙床受損、牙齒會很易?落。 對于維生素補充，應(yīng)該從飲...

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你可能患上嚴重的牙周病，可以多吃： 維生素C。連接骨骼、牙齒、結(jié)締組織結(jié)構(gòu)；對毛細血管壁的各個細胞間有粘合功能；增加抗體，增強抵抗力；促進紅細胞成熟。 維生素E。維持正常的生殖能力和肌肉正常代謝；維持中樞神經(jīng)和血管系統(tǒng)的完整。 晚上睡前用鹽水漱口，少吃易上火的煎炒炸食物。 若太嚴重請找牙醫(yī)治理，以免牙床受損、牙齒會很易?落。 對于維生素補充，應(yīng)該從飲食和維生素制劑兩方面來補充。水果蔬菜的維生素含量高，但由于每種蔬菜和水果的維生素含量都不同，未必能夠在各方面均衡補充維生素，蔬菜水果在加工、烹調(diào)中維生素也有損失，維生素制劑就能夠起到均衡的作用。但維生素制劑不容易吸收，又非天然綠色，因此還是以水果蔬菜的補充為主。

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應(yīng)該是牙周炎，請去醫(yī)院吧。